• امروز : سه‌شنبه, ۱۹ خرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 9 June - 2026
امروز 46

تیتر به‌روزترین اخبار

حضور در خیابان را تا زمانی که مقام معظم رهبری اراده می‌کنند؛ حفظ کنید ایروانی: تبادل نظرات برای رسیدن به متن نهایی با آمریکا ادامه دارد بقائِی: افتخار به دزدی اموال ایرانیان شرم‌آور است سفیر ایران: مدعیان حقوق بشر در ننگ فاجعه میناب شریک‌ هستند ایروانی: دارایی‌های مسدود شده افغانستان باید بی قید و شرط آزاد شود ادعای ترامپ: ۵ کشور منطقه خواهان توقف جنگ بودند زلزله نسبتا شدید استان فارس را لرزاند آتش‌سوزی گسترده در جنوب لندن/ ۱۰۰ آتش‌نشان به محل حادثه اعزام شدند وزیر خارجه فرانسه خواستار توافق بر سر تنگه هرمز شد رئیس سازمان انرژی اتمی: دو واحد نیروگاه اتمی بوشهر اکنون در حال احداث هستند واکنش تند روسیه به قطعنامه آمریکا علیه ایران شنیده شدن صدای انفجار در اربیل/ ماجرا چیست؟ رونمایی از شاهکار جدید مرسدس بنز / هیولای ۶ چرخ مرسدس را بشناسید همه‌چیز درباره جنگنده نسل پنجم چین / J-35A رونمایی شد تفاوت و شباهت خودروهای بردافزا با پلاگین‌هیبرید / مزایای کدام خودرو بیشتر است؟ اقدام عجیب بزرگترین دارنده بیت‌کوین در جهان + جزئیات خدمت‌رسانی ۴۲۰۰ جهادگر در روز عید غدیر در خراسان‌جنوبی توقیف کامیون کشنده با رانندگی نوجوان زیر ۱۵ سال در آزادراه قزوین–کرج ساخت ۱۸۰ لوکیشن در یک استودیوی ۱۵ متری؛ راز تولید «موسی کلیم‌الله» سنتی یک قرنی روی پرده رفت؛ رونمایی از مستند «رسم صد ساله» انیمیشن ایرانی در جمع آثار منتخب جشنواره کینولوب لهستان قیمت طلا و سکه امروز 18خرداد 1405/ کاهش همه قیمت ها + جدول و جزئیات قیمت دلار امروز دوشنبه 18خرداد/ دلار کاهشی شد + جدول مکتب رهبر شهید از صحنه عمومی باید به میدان علم بیاید از نظر امام،مفسر قرآن کسی است که «مقصد» نزول را دریافت و تبیین کند آغاز مرحله میدانی جشنواره «روایت علوی» در محوطه تئاتر شهر ابوذر بیوکافی «محکم بزن» را منتشر کرد قالیباف: معادله آتش‌بس روی کاغذ و نقض مکرر آن در میدان را برهم زدیم پزشکیان پیروزی حزب نخست‌وزیر ارمنستان در انتخابات را تبریک گفت گواهی تاریخ ایران بر پایمردی ملت برابر تجاوز/پایه‌گذاری دکترین دفاعی اسلامی: واحدهای دوم و سوم نیروگاه اتمی بوشهر در حال احداث است نگاهداری: ملت مهم‌ترین و مؤثرترین رکن بازدارندگی ترکیبی کشور است تاجگردون: عبور از ناترازی‌ها نیازمند راهکارهای نوین است ایران به راهبرد خود برای اعمال حقوق حاکمیتی بر تنگه هرمز ادامه می‌دهد مصوبات امروز هیئت دولت؛ تعیین سازوکارهایی برای حمایت معیشتی از مردم بقایی: آن که از آشوب نردبان می‌سازد، خود نخستین زندانی آشوب خواهد شد قالیباف: برخی با اسم تبعیت از رهبری، خلاف مشی ایشان عمل می‌کنند سردار قاآنی: از تنگه هرمز تا دریای سرخ کمربند امنیتی جدید مقاومت است عراقچی: همسایگان در اولویت ما هستند تغییر سوال برانگیز در مدیریت پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی نبرد 24 ساعته خاورمیانه؛ تثبیت دکترین تهاجمی ایران افشای پشت‌پرده حمله اسرائیل به ایران/ نقش ترامپ لو رفت مهار جنگ در دقیقه ۹۰/ درگیری یک روزه با اسرائیل پیش درآمد توافق ایران و آمریکا؟ رگبار موشکی حزب‌الله بر سر اسرائیل/ تجمعات و ادوات ارتش اسرائیل هدف قرار گرفت اقدام خبرساز اسرائیل ساعتی قبل از حمله به ایران/ دلیل غافلگیری نتانیاهو از حملات ایران چه بود؟ دانش‌آموزان خواهان بازنگری شورا خواهان تداوم/ سه‌شنبه سرنوشت‌ساز، ماجرای تأثیر معدل در کنکور چه می‌شود؟ فناوری چگونه امپراتوری مشاوران املاک را به چالش کشید؟ جزئیات جدید و تکان دهنده درباره پرونده ۲ دختر سنندجی/ دلیل بازداشت نامادری چیست؟ حضور وحید امیری در تمرین پرسپولیس چرا بورس در دوران جنگ نباید تعطیل شود؟/ راهکار مدیریت ریسک به‌جای توقف بازار

سلامت ذهن و بدن

قهوه دارچینی؛ راز کاهش التهاب، کنترل قند و سلامت قلب

قهوه دارچینی؛ راز کاهش التهاب، کنترل قند و سلامت قلب

متخصصان تغذیه می‌گویند با یک تغییر ساده در فنجان قهوه صبحگاهی می‌توان فواید این نوشیدنی محبوب را افزایش داد. افزودن دارچین به قهوه نه‌تنها طعمی دلپذیر ایجاد می‌کند، بلکه به کاهش التهاب، کنترل قند خون و حمایت از سلامت قلب نیز کمک می‌کند.

۲۰ درصدجامعه درمعرض اختلال اضطرابی

۲۰ درصدجامعه درمعرض اختلال اضطرابی

سازمان بهزیستی کشور برای مقابله با پیامدهای روانی جنگ، سامانه ملی طراحی کرده است که از غربالگری اولیه تا ارجاع برای روان درمانی و پیگیری ۳۰ روزه افراد پرخطر را در چهار مرحله دنبال می‌کند.

روان‌درمانی هنوز مؤثر است؟ آنچه شواهد علمی جدید می گوید+ اینفوگرافیک

روان‌درمانی هنوز مؤثر است؟ آنچه شواهد علمی جدید می گوید+ اینفوگرافیک

بررسی جدیدترین متاآنالیزهای روان‌درمانی تا سال ۲۰۲۵ نشان می‌دهد که این مداخلات همچنان از اثربخشی قابل توجهی در درمان اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب، PTSD و وسواس برخوردارند (Harrer et al., ۲۰۲۵; Cuijpers et al., ۲۰۲۵). با این حال، یافته‌های اخیر تأکید می‌کنند که اثربخشی واقعی درمان، تنها به تکنیک‌های درمانی وابسته نیست، بلکه به میزان تطبیق آن با زمینه فرهنگی مراجع نیز بستگی دارد.

ورزش و بدنسازی

حضور وحید امیری در تمرین پرسپولیس

حضور وحید امیری در تمرین پرسپولیس

پس از جدایی پرسروصدا که دلخوری وحید امیری را به همراه داشت، او امروز نشان داد که این ناراحتی را پشت سر گذاشته و کینه‌ای از تصمیم سرمربی سابق سرخپوشان ندارد و حاضر است در جمع قرمز‌ها حضور داشته باشد.

AFC مجوز حرفه‌ای ۶ باشگاه ایرانی را تأیید کرد

کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC) مجوز حرفه‌ای ۶ باشگاه لیگ برتری ایران را تأیید کرد و این باشگاه‌ها شرایط لازم برای ادامه فعالیت در رقابت‌های آسیایی را کسب کردند.

تیم ملی در محاصره امنیتی مکزیک / فاصله ۱۰ دقیقه‌ای هتل بازیکنان با مرز آمریکا

تیم ملی در محاصره امنیتی مکزیک / فاصله ۱۰ دقیقه‌ای هتل بازیکنان با مرز آمریکا...

کاروان تیم ملی فوتبال ایران در حالی برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ وارد تیخوانای مکزیک شد که استقرار آنها در هتلی در ۱۰ کیلومتری مرز ایالات متحده، با تدابیر شدید امنیتی همراه شده است؛ وضعیتی که حساسیت‌های لجستیکی و دیپلماتیک پیرامون حضور تیم ایران در خاک آمریکا را به صدر اخبار برده است.

ایران با تیم بازنشسته‌ها به جام جهانی می‌رود؟ / حمله تند رسانه عربی به لیست قلعه‌نویی

ایران با تیم بازنشسته‌ها به جام جهانی می‌رود؟ / حمله تند رسانه عربی به لیست قلعه‌نویی...

در حالی که تیم ملی فوتبال ایران خود را برای رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶ آماده می‌کند، روزنامه الشرق‌الاوصط در گزارشی با اشاره به سن بالای بازیکنان کلیدی تیم، از ترکیب فعلی شاگردان قلعه‌نویی انتقاد کرد و آن را یک چالش جدی برای این دوره از مسابقات دانست.

غذایی فوق العاده رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند

غذایی فوق العاده رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند مجموعه: غذاهای رژیمی   همراه این غذا بهتر است کمی نان سبوس دار یا نان جو استفاده شود. این غذا باعث پایین آوردن کلسترول، قند خون برای افراد دیابتی و برای افرادی که اوره آنها بالا است بسیار مفید است. اگر با نان جو […]

اشتباهات شایع در آشپزی

اشتباهات شایع در آشپزی مجموعه: نکات مهم آشپزی آشپزی اگرچه برای برخی از مردم یک هنر والا و البته تمام عیار تلقی می شود اما برای عموم آدم ها صرفا عادتی است روزانه که برای رفع گرسنگی جدی گرفته می شود. هر چند اکثر آشپزهای بزرگ دنیا معتقدند باید به آشپزی عشق ورزید و با […]

طرز تهیه آش ماست به روش های مختلف

آش ماست از آش های محلی کشور است، که در هر استان و شهر به روش های متفاوتی طبخ می شود. در این آش می توانید به جای ماست از دوغ استفاده کنید.

خرید لوازم آشپزخانه مدرن و جدید

خرید لوازم آشپزخانه مدرن و جدید مجموعه: نکات مهم آشپزی آشپزخانه همیشه قلب تپنده خانه بوده و امروز این قلب با جزئیات کوچک زنده‌تر از همیشه می‌زند. زمانی که لوازم آشپزخانه درست انتخاب شوند، نه‌تنها ظاهر فضای شما تغییر می‌کند، بلکه کیفیت زندگی هم بهتر می‌شود.   همین انتخاب‌های کوچک هستند که کارهای روزمره را […]

طرز تهیه ترشي زو

طرز تهیه ترشي زو مجموعه: انواع مربا و ترشیجات این ترشی یکی از ترشی های مخصوص شهر کرمانشاه است . مواد لازم :ـ زوـ سرکهـ نمک قدریـ زردچوبه قدری طرز تهیه :زو گیاهی خودرو و شبیه به کنگر میباشد با این تفاوت که تیغ های تیز کنگر را ندارد من نام علمی این گیاه را […]

ریزه کاری های انجماد

ریزه کاری های انجماد مجموعه: نگه داری مواد غذایی انجماد غذا را استریلیزه (عاری از میکروب یا ضدعفونی) نمی کند بلکه سرمای زیاد فقط رشد میکروارگانیسم ها (ریزاندامگان) را متوقف کرده و سرعت تغییراتی که کیفیت موادغذایی را کاهش داده یا موجب فساد غذا می شوند را کند می کند. کیفیت و سلامت محصول نهایی […]

آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت آلوئه ورا

آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت آلوئه ورا مجموعه: خواص مواد غذایی از ژل Aloe برای درمان زخمهای درونی و بیرونی نیز می تواند استفاده کرد   گونه شناسی آلوئه ورا :گیاه «آلوئه ورا» گیاهی است که به طور عمده در مناطق خشک رشد می کند. آلوئه ورا با اینکه به خانواده زنبق تعلق دارد […]

طرز تهیه راتاتوی ( غذای گیاهخواران )

طرز تهیه راتاتوی ( غذای گیاهخواران ) مجموعه: غذاهای رژیمی   بیشتر ما تصور می کنیم که یک فرد گیاهخوار از نصف لذت های دنیا مثل خوردن شیشلیک، همبرگرهای آبدار، استیک یا حتی قرمه سبزی بی نصیب است. اما اشتباه نکنید. شاید فردی که رژیم گیاه‌خواری را انتخاب کرده گوشت گوسفند، گوساله، مرغ یا ماهی […]

جوجه کباب با سس ماست، غذایی فوق العاده برای لاغری

جوجه کباب با سس ماست، غذایی فوق العاده برای لاغری مجموعه: غذاهای رژیمی جوجه کباب با سس ماست،غذایی فوق العاده برای کسانی که می خواهند لاغر شوند مواد لازم سس ماست برای 4 نفر :  ماست  یک دوم فنجان  خیار  یک دوم  پیاز  1 قاشق سوپ خوری  برگ گشنیز  1 قاشق سوپخوری طرز تهیه :مواد […]

طرز تهیه بستنی سنتی

طرز تهیه بستنی سنتی

طرز تهیه بستنی سنتی مجموعه: آموزش انواع غذاها طرز تهیه بستنی سنتی   مواد لازم برای تهیه بستنی سنتی : شیر   یک لیتر  شکر  300 گرم  ثعلب  2 قاشق چایخوری  محلول زعفران  2 قاشق سوپخوری  گلاب مرغوب 4 قاشق سوپخوری   پودر هل سفید  1 قاشق چایخوری  خامه‌ی صبحانه 100 گرم   پسته خرد شده 100 گرم  […]

گردشگریمحیط زیستحقوقیسرگرمی‌های به‌روز
    شرایط نگهداری و  پرورش گل رز

    شرایط نگهداری و پرورش گل رز

    شرایط نگهداری و پرورش گل رز مجموعه: گیاهان،حیوانات و آکواریوم شرایط نگهداری و پرورش گل رز   رشد گل رز: نکاتی برای مراقبت و نگهداری مناسب در این مقاله از بیتوته، با شرایط نگهداری از گل رز آشنا می شوید. گل رز، ملکه گل‌ها، با زیبایی و عطر بی نظیر خود، از دیرباز مورد توجه […]

    مرز میان زندگی و مرگ جابه‌جا شد| «خیار دریایی زامبی»؛ موجودی که پس از قطع عضو هم نمی‌میرد

    مرز میان زندگی و مرگ جابه‌جا شد| «خیار دریایی زامبی»؛ موجودی که پس از قطع عضو هم نمی‌میرد مجموعه: گیاهان،حیوانات و آکواریوم پژوهشگران در کشفی شگفت‌انگیز دریافته‌اند که زائده‌های جداشده از یک گونه خیار دریایی نه‌تنها نمی‌میرند، بلکه می‌توانند خود را بازسازی کنند، از آب دریا تغذیه کنند و سال‌ها بدون اتصال به بدن اصلی […]

    بیروتی که در این کتاب تجسم می‌شود، دیگر یک موقعیت مکانی نیست

    بیروتی که در این کتاب تجسم می‌شود، دیگر یک موقعیت مکانی نیست

    یک منتقد ادبی گفت: بیروت در این کتاب یک شخصیت تمام‌عیار است. السمان می‌نویسد: «بیروت در حال خودکشی است. هر روز صبح با جمجمه‌های جدید بیدار می‌شوم.»

خدمات تجاری

فناوری چگونه امپراتوری مشاوران املاک را به چالش کشید؟

از آسمان که به شهرهای آمریکا نگاه می‌کنید، خانه‌ها تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند؛ ردیف‌هایی از سقف‌های خاکستری و خیابان‌های منظم که تنها استخرهای آبی‌رنگ میان آن‌ها خودنمایی می‌کنند. اما پشت این ظاهر مشابه، یکی از بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین بازارهای جهان قرار دارد؛ بازاری ۳۴ تریلیون دلاری که ارزش آن تقریباً با کل بازار سهام آمریکا برابری می‌کند.

تعمیرات جزئی منازل آسیب دیده در جنگ تقریبا پایان پذیرفته است

سخنگوی شهرداری تهران در پاسخ به سوال خبرنگار اکوایران درخصوص آخرین وضعیت آسیب‌دیدگان جنگ رمضان مستقر در هتل‌ها گفت: این تعداد به ۱۴۳۱ خانواده رسیده و ۴۶۰۶ نفر در هتل ها اسکان دارند. همچنین ۱۲۵۴ خانواده ودیعه خود را دریافت کرده اند. در بحث مبلغ هدیه بابت خرید وسایل منزل یا شهر کارت ۱۵۰۰ شهرکارت۱۰۰ میلیونی، ۱۵۳۸ شهرکارت ۲۰۰ میلیونی و ۱۳۵۳ شهرکارت ۴۰۰ میلیونی پرداخت شده است.

جزئیات طرح جدید مسکن دولت؛ چه کسانی می‌توانند خانه اجاره‌ای بگیرند؟

جزئیات طرح جدید مسکن دولت؛ چه کسانی می‌توانند خانه اجاره‌ای بگیرند؟

زمان و ضوابط نام‌نویسی متقاضیان واجد شرایط طرح مسکن استیجار ویژه زوج‌های جوان (طرح آشیان)، اعلام شد.

جهان در بحران مسکن؛ یک میلیارد نفر در زاغه‌ها زندگی می‌کنند

گزارش سالانه ۲۰۲۵ برنامه اسکان بشر سازمان ملل نشان می‌دهد که جهان با بحران‌های به‌هم‌پیوسته‌ای در حوزه مسکن، فقر شهری، تغییرات اقلیمی و دسترسی به خدمات پایه روبه‌رو است.

با یک میلیارد تومان در تهران چه آپارتمانی را می‌توان رهن کامل کرد؟

یک میلیارد تومان رهن کامل، هنوز امکان اجاره آپارتمان در تهران را فراهم می‌کند، اما این بودجه دیگر مزیت رقابتی سال‌های گذشته را ندارد. اگر چند سال قبل با چنین رقمی امکان انتخاب میان واحدهای نوساز و بزرگ‌متراژ در بسیاری از مناطق شهر وجود داشت، اکنون مستأجران برای ماندن در تهران ناچارند میان متراژ، سن بنا، امکانات و موقعیت مکانی دست به انتخاب بزنند؛ انتخابی که هر سال دشوارتر از قبل می‌شود.

حضور در خیابان را تا زمانی که مقام معظم رهبری اراده می‌کنند؛ حفظ کنید

حضور در خیابان را تا زمانی که مقام معظم رهبری اراده می‌کنند؛ حفظ کنید

فرمانده هوا فضا سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در صفحه شخصی خود در توصیه ای به تجمعات مردمی نوشت: حضور در خیابان را تا زمانی که مقام معظم رهبری اراده می‌کنند؛ حفظ کنید.

ایروانی: تبادل نظرات برای رسیدن به متن نهایی با آمریکا ادامه دارد

ایروانی: تبادل نظرات برای رسیدن به متن نهایی با آمریکا ادامه دارد

سفیر و نماینده جمهوری اسلامی ایران نزد سازمان ملل متحد گفت: تبادل نظرات برای رسیدن به متن نهایی با آمریکا ادامه دارد.

بقائِی: افتخار به دزدی اموال ایرانیان شرم‌آور است

بقائِی: افتخار به دزدی اموال ایرانیان شرم‌آور است

سخنگوی وزارت امور خارجه با انتشار ویدئویی از اظهارات وزیر خزانه‌داری آمریکا در صفحه شخصی خود در یکی از شبکه های اجتماعی نوشت: افتخار به دزدی اموال ایرانیان شرم‌آور است.

سفیر ایران: مدعیان حقوق بشر در ننگ فاجعه میناب شریک‌ هستند

سفیر ایران: مدعیان حقوق بشر در ننگ فاجعه میناب شریک‌ هستند

مجید نیلی در یکصدمین روز فاجعه میناب، سکوت، توجیه و تعلل مدعیان حقوق بشر در محکومیت خونبارترین حمله موشکی به یک دبستان در عصر معاصر را همدستی با عاملان عملی این جنایت جنگی دانست.

ایروانی: دارایی‌های مسدود شده افغانستان باید بی قید و شرط آزاد شود

ایروانی: دارایی‌های مسدود شده افغانستان باید بی قید و شرط آزاد شود

سفیر و نماینده دائم جمهوری اسلامی ایران در سازمان ملل متحد با بیان اینکه تلاش‌ها برای بهبود وضعیت اقتصادی افغانستان باید مورد حمایت قرار گیرد،گفت:دارایی‌های مسدود شده این کشور باید آزاد شود.

حضور در خیابان را تا زمانی که مقام معظم رهبری اراده می‌کنند؛ حفظ کنید

حضور در خیابان را تا زمانی که مقام معظم رهبری اراده می‌کنند؛ حفظ کنید

ادامه نوشته