• امروز : پنجشنبه, ۱۰ اردیبهشت , ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 30 April - 2026
امروز 32

تیتر به‌روزترین اخبار

معاون وزیر اقتصاد: کالاهای اساسی به وفور ‌عرضه می‌شود‌؛ نگرانی نداریم این تونل‌ها در تهران امشب مسدود می‌شود/ اعلام مسیر‌های جایگزین رایزنی وزرای خارجه آمریکا و انگلیس درباره ایران و تنگه هرمز کنایه تند نیویورک تایمز به ترامپ و تیم مذاکره‌کننده آمریکا چرا درد مفاصل در بهار تشدید می‌شود؟ وضعیت کیفیت هوای پایتخت پنجشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ / شاخص کیفیت هوای تهران ۶۵ است آماده باش فوری برای ۱۴ استان / دو هشدار پیاپی هواشناسی صادر شد آخرین وضعیت ترافیکی و جوی جاده‌های کشور / ترافیک سنگین در این محورها گزارش شد تعداد شهدای حادثه تروریستی زاهدان به 3 نفر رسید جزئیات همکاری بیمه سلامت با روان‌شناسان قیمت طلای ۱۸ عیار امروز چهارشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۵/ افزایش قیمت؟ اهمیت سلامت دندان‌ها قبل از بارداری؛ عفونت دهانی و زایمان زودرس روایت ترامپ از گفتگوی تلفنی با پوتین درباره ایران علت کنار گذاشتن اسرائیل از مذاکرات ایران و آمریکا / روزنامه نگار اسرائیلی نقشه نتانیاهو برای توافق را افشا کرد درگیری مسلحانه در ایرانشهر/ آخرین آمار کشته‌شده‌ها اعلام شد کشف یک جسد در دریاچه / پلیس تهران به دنبال ردپای قاتل تیم ملی فوتبال ساحلی قهرمان آسیا شد مورینیو به رئال مادرید باز می‌گردد؟ یک تصویر متفاوت/ بانوی مسلح روی موتور در میادین تهران + عکس حمله تروریستی ‌اشرار مسلح به ماموران پلیس ایرانشهر؛ هلاکت‌ 2 شرور‌ گلی: اجرای طرح جهادی دامپزشکی در روستای درمن؛واکسیناسیون ۳۹۰۰ رأس دام ارائه بیش از ۳۶ هزار مشاوره در مراکز بهزیستی آذربایجان‌شرقی پیشرفت ۷۹ درصدی سنجش سلامت نوآموزان در خراسان رضوی اکبری: ارائه مشاوره‌های تخصصی مشکلات اجتماعی را کنترل می‌کند رژیم غذایی 30:30:30؛ همه چیز درباره این رژیم محبوب پشت پرده افزایش نرخ ارز؛ دلار تا کجا بالا می‌رود؟ نحوه پوشیدن کت جین آقایان به 10 روش مدرن واکنش وزارت امور خارجه به سلب تابعیت از شهروندان بحرینی طرفدار ایران بانک مرکزی سریع‌تر سهمیه وام اشتغال مددجویان را تعیین کند میدری: امسال طبقه‌بندی درست مشاغل به نتیجه خواهد رسید حق مسکن 3 میلیون تومانی کارگران در دولت تصویب شد ارزیابی اشتغال غیررسمی به‌دلیل نبود داده‌های ثبتی با چالش مواجه است موج گرانی خودرو؛ چرا فقط برخی مدل‌ها اوج گرفتند؟ رفتار سه‌گانه بازار خودرو در موج جدید افزایش افزایش تعداد شهدای حمله تروریستی زاهدان/ فرماندهی انتظامی اعلام کرد انفجارهای امروز ‌سنندج ‌مربوط به تمرینات پدافندی نیروهای مسلح بود ثبات کامل در بازار ‌دارو‌/ توزیع شیر‌ خشک‌ با کد ملی نوزادان‌ مرمت 70 درصد واحدهای مسکونی آسیب‌دیده جنگ در استان تهران تأمین 7 هزار میلیارد اعتبار برای جبران خسارت‌های جنگی در بخش راه جزئیات گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و هند گزارش سی‌ان‌ان درمورد آخرین وضعیت محاصره دریایی ایران گفتگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و لهستان معاون وزیر اقتصاد: 3 میلیون تن کالای اساسی از بنادر و گمرکات ترخیص شد‌ برنامه سازمان لیگ برای پایان لیگ برتر و آغاز فصل جدید جاده چالوس یک‌طرفه شد/ اطلاعیه مهم پلیس راهور انجام ۱۲ پرواز حج تمتع در سه روز نخست اعزام زائران ۱۴۰۵ شهید لاریجانی ریشه اصلی اختلال در حکمرانی را فلسفی می‌دانست رای کمیته انضباطی باشگاه پرسپولیس درمورد افشین پیروانی اعلام شد اعلام شرایط اتصال به اینترنت پرو برای این گروه دانشجویان+ عکس عبور ۵ کشتی مرتبط با ایران از تنگه هرمز

6

نان به تنهایی نمی تواند تمام ریزمغذی‌های بدن را تامین کند

  • کد خبر : 33761
  • 15 دسامبر 2025 - 13:04
نان به تنهایی نمی تواند تمام ریزمغذی‌های بدن را تامین کند

نان به عنوان غذای اصلی بخش بزرگی از مردم، سهم قابل توجهی در تأمین انرژی روزانه دارد، اما به تنهایی نمی‌تواند همه ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن را فراهم کند.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، در فرآیند غنی‌سازی نان معمولاً موادی مانند آهن، اسید فولیک، ویتامین‌های گروه B و گاهی روی به آرد افزوده می‌شود. این کار به پیشگیری از کم‌خونی، کاهش نقص‌های مادرزادی، تقویت سیستم عصبی و افزایش توان جسمی و ذهنی افراد کمک می‌کند. از آنجا که نان به صورت روزانه و گسترده مصرف می‌شود، غنی‌سازی آن روشی کم‌هزینه و مؤثر برای رساندن مواد مغذی به اقشار مختلف جامعه، به‌ویژه کودکان و زنان باردار، محسوب می‌شود.

در ایران برنامه غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک با هدف ارتقا سطح سلامت جامعه ارتقای سطح سلامت جامعه و بهبود کم خونی ناشی از کمبود آهن، از طریق تأمین ریزمغذی‌های ضروری (آهن و اسیدفولیک) انجام می‌شود. انتظار می‌رود با انجام این طرح %۳۰ نیاز روزانه افراد جامعه به آهن و اسیدفولیک نسبت به مقادیر توصیه شده تأمین شود.

غنی سازی آرد گندم با آهن و اسید فولیک مشمول کلیه آردهای نانوایی مرسوم در جامعه به جز ارد کامل می‌باشد (نان‌های چهار گانه تافتون، لواش، بربری و سنگک). طرح غنی سازی مشمول آردهای گندم صادراتی و یا ورود موقت نمی‌باشد.

از آنجا که کمبود آهن یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشت عمومی در ایران بود، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در سال ۲۰۰۱ مطالعات فنی و آزمایشی را در این زمینه آغاز کرد. بر اساس نتایج به دست آمده و این اجماع که نان، غذای اصلی ملی، وسیله‌ای ایده‌آل برای غنی‌سازی آهن است، یک مطالعه آزمایشی ۶ ساله با آرد گندم غنی‌شده با ۳۰ میلی‌گرم آهن و ۵/۱ میلی‌گرم اسید فولیک در هر کیلوگرم، در استان بوشهر در جنوب ایران انجام شد. این مطالعه موفقیت‌آمیز بود؛ بنابراین، این پروژه در سال ۲۰۰۷ به عنوان یک برنامه ملی در کل کشور گسترش یافت.

نخستین ارزشیابی برنامه در سال ۱۳۸۲ در استان بوشهر به صورت یک کارآزمایی میدانی برای ارزشیابی اثر بخشی انجام شد. جمعیت هدف زنان در سنین ۱۵-۴۹ سال و مردان در سنین ۴۰-۶۰ سال بودند. یافته‌ها نشان داد که برنامه غنی سازی آهن در ایران فقط بر شاخص فرتین (فقر آهن) زنان اثرات مثبت داشت و اثرات منفی بر مردان به صورت افزایش سطح فرتین و هموگلوبین نداشته است.

همچنین یافته‌های دومین ارزشیابی نشان داد که سطح فرتین زنان و مردان در استان بوشهر در انتهای مطالعه نسبت به ابتدای آن افزایش یافت. تفاوت معنا داری در نمونه‌های پس آزمون در سال ۱۳۸۶ بالاتر از نمونه‌های پیش آزمون در سال ۱۳۸۰ در هر دو جنس مرد و زن بود. علاوه بر این دو پیمایش مقطعی قبل (۱۳۸۵) و بعد از غنی سازی آرد (۱۳۸۷) انجام شد.

داده‌ها از ایمنی غنی‌سازی آرد با ۳۰ میلی‌گرم آهن بر کیلوگرم به صورت سولفات فرو به عنوان یک رویکرد مبتنی بر جامعه برای کنترل کمبود آهن در مردان سالم غیرکم‌خون پشتیبانی نکر د. نتایج دو بررسی ملی پورای ۱ و ۲ در خصوص بررسی وضعیت ریز مغذی‌های آهن، روی، ویتامین A و ویتامین D در سال‌های ۱۳۸۰ و ۱۳۹۱ حاکی از آن است که در یک دوره ده ساله کم خونی و کمبود آهن در گروه‌های سنی مختلف تا ۵۰ درصد کاهش یافته است. یکی از دلایل آن اجرای برنامه ملی غنی سازی آرد با آهن و اسیدفولیک می‌تواند باشد.

غنی‌سازی نان علاوه بر فواید فردی، از نظر اجتماعی و اقتصادی نیز اهمیت دارد. کاهش شیوع بیماری‌های ناشی از کمبود ریزمغذی‌ها می‌تواند هزینه‌های درمانی را کاهش داده و بهره‌وری نیروی کار را افزایش دهد. بنابراین، توجه به کیفیت آرد، نظارت بر فرآیند تولید و آگاهی‌بخشی به نانوایان و مصرف‌کنندگان، از عوامل کلیدی موفقیت برنامه‌های غنی‌سازی نان به شمار می‌رود.

لینک کوتاه : https://beroozha.com/?p=33761

اشتراک نظرات:

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه‌ها
  • دیدگاه های ارسال شده شما، پس از بررسی توسط تیم به‌روزها منتشر خواهد شد.
  • پیام‌هایی که حاوی توهین، افترا و یا خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران باشد منتشر نخواهد شد.
  • لازم به یادآوری است که آی‌پی شخص نظر دهنده ثبت می‌شود و کلیه مسئولیت‌های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می‌باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.