به گزارش بهداشت نیوز، زهره بالاگبری، به مناسبت هفته ملی کودک (۱۵ تا ۲۱ مهر)، با بیان اینکه استفاده کودکان از تلفن همراه و ابزارهای دیجیتال باید هدفمند، محدود و متناسب با سن آنها باشد، گفت: کودک نباید در هر زمان و مکانی به این ابزارها دسترسی داشته باشد.
وی افزود: گاهی والدین برای آرام کردن یا سرگرم کردن کودک، گوشی را در اختیار او قرار می‌دهند، در حالی که کودک در سال‌های نخست زندگی باید بسیاری از مهارت‌ها را از طریق بازی، تجربه و ارتباط با والدین و محیط اطراف یاد بگیرد.
این مشاور ادامه داد: به جای استفاده از گوشی برای آرام کردن کودک، می‌توان متناسب با سن او فعالیت‌هایی مانند بازی، ورزش، فعالیت‌های حرکتی و تفریح را در برنامه روزانه قرار داد.
بالاگبری با بیان اینکه دوران کودکی و نوجوانی زمان مهمی برای یادگیری مهارت‌های مختلف است، گفت: اگر کودک زمان زیادی را در فضای مجازی بگذراند، فرصت کمتری برای بازی، تحرک، ارتباط با دیگران و تجربه محیط واقعی خواهد داشت.
وی افزود: کودک باید فرصت داشته باشد محیط اطراف خود را ببیند، بازی کند و با دیگران ارتباط داشته باشد. این تجربه‌ها در رشد و یادگیری او نقش مهمی دارند و نباید با حضور طولانی‌مدت در فضای مجازی جایگزین شوند.
بالاگبری با اشاره به پیامدهای استفاده طولانی از تلفن همراه برای کودکان و نوجوانان اظهار کرد: نشستن طولانی‌مدت و خیره شدن به صفحه نمایش می‌تواند باعث خستگی و خشکی چشم، کاهش فعالیت بدنی و برخی مشکلات اسکلتی ـ عضلانی شود. همچنین نشستن در وضعیت نامناسب هنگام استفاده از گوشی یا تبلت نیز می‌تواند فشار بیشتری به گردن، شانه‌ها و کمر وارد کند.
بالاگبری درباره نحوه دسترسی کودکان به ابزارهای دیجیتال نیز گفت: در صورت نیاز می‌توان از تبلت بدون سیم‌کارت و با دسترسی محدود برای کودک استفاده کرد، اما این ابزار نباید بدون نظارت والدین و تعیین محدودیت زمانی و محتوایی در اختیار او باشد.
وی تأکید کرد: مدیریت استفاده از فناوری به معنای حذف کامل آن از زندگی کودکان نیست، بلکه میزان و نوع استفاده باید متناسب با سن و شرایط کودک باشد.
این مشاور با اشاره به نقش خانواده در رشد کودک اظهار کرد: بسیاری از مهارت‌های فردی و اجتماعی از سال‌های نخست زندگی شکل می‌گیرد و والدین باید فرصت یادگیری و تمرین این مهارت‌ها را برای فرزندانشان فراهم کنند.
وی با بیان اینکه والدین نباید برای هر بی‌قراری یا سرگرم کردن کودک، گوشی را به عنوان نخستین راه‌حل انتخاب کنند، گفت: فناوری بخشی از زندگی کودکان امروز است، اما خانواده‌ها باید استفاده از فضای مجازی را مدیریت کنند و اجازه ندهند تلفن همراه جای بازی، تحرک، یادگیری و ارتباط کودک با دنیای واقعی را بگیرد.
منبع: ایسنا
