- امروز : چهارشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 29 April - 2026
تیتر بهروزترین اخبار
ورود قطره چکانی «پزشک خانواده» به شهرها
بریتانیا سفیر ایران را احضار کرد/ ماجرا چیست؟
تصمیم جدید ترامپ درمورد جنگ با ایران/ سازمان سیا: این کار خطرناک است
وحشت ترامپ از سلاح هستهای ایران در پست جدیدش
تازهترین اقدام ترامپ علیه ایران/ آمریکا بیانیه جدید صادر کرد
سخنگوی کاخ سفید: ما در حال مذاکره با ایران هستیم
کنگره آمریکا به ترامپ مجوز جنگ میدهد یا آن را متوقف میکند؟/ مهلت ۶۰ روزه ترامپ رو به اتمام است
وضعیت پس از توافق آمریکا و ایران چگونه خواهد بود؟/ گمانهزنی CNN درمورد توافق احتمالی
پنالتی پرحرفوحدیث پاریسنژرمن داستان شد!
زلزله در اسرائیل؛ لاپید و بنت کار نتانیاهو را تمام میکنند؟
بروجردی: مخازن موشکی و پهپادی ما پاسخگوی چندین سال جنگ است
ضربه سنگین سپاه به گروهکهای تروریستی تجزیهطلب در غرب کشور
دیدار با خانواده شهیده سلامت «انیسه السادات امیدعلی» در بروجرد
فرماندار گناوه: امتحانات دانش آموزان متناسب با آموزشها باشد
دستگیری ۶۰ معتاد متجاهر و کشف بیش از ۲۰۰ هزار قرص مخدر در دماوند
واکنش حسین پاکدل به هنرمندانی که طرف مردم نبودند: رفقا بد رفوزه شدید!
آیا قدرت دلار به نفت وابسته است؟
مهلت ۷۲ ساعته بحرین به طرفداران ایران برای خروج از این کشور
۱۱۳ نفر توسط آتش نشانی کاشان در فروردین ماه نجات یافتند
وزیر علوم: الزام ارائه مقاله برای دفاع از پایاننامه حذف شد
پسر تهرانی با ضربات قیچی پدرش را کشت / اختلاف بر سر چه بود؟
هشدار هواشناسی به تهران ها/ پایتخت در آستانه یک پایان هفته بارانی
سرعت هولناک وزش باد در طوفان امروز تهران به ۹۰ کیلومتر بر ساعت رسید/ طوفان تا کی ادامه دارد؟
داعش بازگشت / قتلعام ۲۹ نفر را در یک روستا
ترافیک سنگین در جاده هراز، چالوس و فیروزکوه/ هشدار پلیس راه به مسافران
تاریخ دقیق برگزاری کنکور و امتحانات نهایی مشخص شد
آمار تکاندهنده تردد کشتیها در تنگه هرمز
احتمال حضوری شدن این دانشگاهها مطرح شد/ دانشجویان این خبر مهم را از دست ندهند
پیام تبریک ولادت امام رضا (ع) ۱۴۰۵ / پیامهای احساسی، عاشقانه و ادبی برای تبریک امام رضا (ع) + عکس
حضور تیم ملی فوتبال با نام شهدای میناب در جام جهانی آمریکا
تازهترین آمار از تعداد مصدومان طوفان امروز در تهران
تابآوری بخش خصوصی رو به پایان است / «اینترنت پرو» گرهی از بازار تجارت الکترونیک باز نمیکند
ضرورت پوست اندازی علمی حوزه های پژوهشی و فناوری دانشگاهها در پساجنگ
توزیع ۴۰ سری جهیزیه میان نوعروسان تحت حمایت امداد چهارمحال و بختیاری
آزادی موفقیتآمیز یک گروگان در رودبار جنوب
تسهیل دسترسی مردم به خدمات سلامت روان در جنگ رمضان
غربالگری سلامت روان ۴۲۵ هزار نفر در ایام جنگ
هشدار درباره اوجگیری افسردگی در پساجنگ
برگزاری «جشن تکلیف نگار در بهشت» به یاد شهیده «نگار قلیپور»
توزیع ۵۲۰ بسته معیشتی در بیرجند
طرح ملی «یادمان دختران لامرد» در تبریز آغاز شد
جعفریان: افزایش قیمت دارو طبیعی بود
۵ هزار بسته بهداشتی میان نیازمندان خوزستان توزیع شد
روایتی مستند از حال و روز بازماندگان میناب؛ بهت، سکوت و سرزنش!
سیاستهای اکران، نیازمند بازتعریف فوری هستند/ ۶ پیشنهاد تهیهکننده «شیشلیک» برای این روزها
مسائل امنیتی دی و جنگ، جشنواره اروند را به حالت انتظار برد
واکنش کارگردانان به «قطعی اینترنت»/ این وضعیت، عادیسازی تبعیض در دسترسی به امکان دانستن است/ در شصتمین روز خاموشی دیجیتال مطرح شد
نیمشب صدرنشین گیشه ١۴٠۵ سینماها/ رونمایی از تیزر جدید
روایت جنگ از زبان ورود پول به صندوق های طلا
قیمت طلا و دلار امروز سهشنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۵/ افزایش قیمتها؟
پزشکی و سلامت با توصیههای مراقبت از بدن و سبکزندگی سالم | بهروزها
دکتر حسن پاشاشریفی درگذشت
درگذشت دکتر حسن پاشاشریفی این استاد و روانشناس برجسته و از برزگان حوزه سنجش و روانسنجی را به جامعه روانشناسی و مشاوره کشور، شاگردان، همکاران علمی و بهویژه خانواده محترم ایشان تسلیت میگویم.بیتردید آثار علمی، تلاشهای آموزشی و نقش مؤثر ایشان در ارتقای سنجش و ارزشیابی در ایران، یاد و نامشان را زنده نگه خواهد داشت. روحشان شاد و یادشان گرامی.
مصرف کافئین منیزیم بدن را کاهش میدهد؟/ چگونه سطح منیزیم را افزایش دهیم؟
اگر قهوه یا نوشیدنیهای انرژیزا بخش ثابت روز شماست، شاید بد نباشد بدانید که مصرف زیاد کافئین میتواند بر تعادل منیزیم بدن اثر بگذارد؛ ماده معدنی مهمی که نقش کلیدی در عملکرد عضلات و اعصاب دارد.
بزرگسالان هم باید بازی کنند
تحقیقات نشان میدهد که انجام بازی میتواند بزرگسالان را شادتر کند و منجر به استرس کمتری برای آنها شود.
بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح یا شب؟
ماست سالهاست بهعنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته میشود. اما سؤال رایج این است: بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟
حمله پانیک چیست؟
حمله پانیک تجربهای ناگهانی از ترس شدید است که با علائم جسمی و روانی قوی رخ میدهد، بدون آنکه خطر واقعی وجود داشته باشد.
استرس چگونه بر عملکرد و سلامت کلیههای انسان تأثیر میگذارد؟
استرس با افزایش فشار خون، التهاب مزمن و اختلالات هورمونی، جریان خون کلیه را مختل کرده و خطر آسیب و نارسایی کلیوی را افزایش میدهد.
گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟
آغاز نوجوانی همراه با گسترده شدن دایره ارتباطات فرزندان است که در این دوره نقش دوستان و همسالان پررنگتر از همیشه به چشم میآید؛ تغییری طبیعی که اگر درست هدایت شود، میتواند به فرصتی طلایی برای رشد مهارتهای اجتماعی، خودشناسی و استقلال تبدیل شود.
آش ها و خوراکی های ماه رمضان و یک ضعف!
با آغاز رمضان، عطر آشهای نذری، شیرینیهای سنتی و نانهای محلی در شهرهای مختلف ایران میپیچد؛ طعمهایی که بخشی از حافظه جمعی مردماند. با وجود تنوع گسترده خوراکهای رمضانی در استانهای مختلف، تنها بخشی از این میراث خوراک ایرانی در فهرست آثار ناملموس کشور ثبت شده و ثبت جهانی آیین افطار، بار دیگر ضرورت توجه به این سنتهای خوراکی را یادآور میشود.
سه ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان
کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید.
جدا کردن قسمت کپک زده از غذا کافی نیست!/ غذای کپک زده فقط مسموم نمی کند کبد و کلیه را هدف می گیرد!
قارچها و کپکها بخشی طبیعی از محیط زندگی ما هستند، اما برخی از آنها میتوانند سمومی تولید کنند که برای سلامت انسان خطرناک است. مصرف قارچهای خودرو و ناشناخته یا مواد غذایی کپکزده، یکی از منابع مهم مسمومیتهای غذایی بهشمار میرود که گاهی با علائم گوارشی ساده و در موارد شدیدتر با آسیبهای کبدی و کلیوی همراه است.
برای جلوگیری از پرخوری پس از ورزش و فعالیت بدنی این کارها را انجام دهید
برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت.
فواید معجزه آسای موز برای بدن که نمی دانستید
موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.
این غذاها ریسک ابتلای شما به بیماریهای روانی را بالا میبرند
مصرف بالای غذاهای فوقفرآوریشده مانند نوشابههای شیرین، فستفود و تنقلات صنعتی میتواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن مرتبط باشد.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 36
- برگهٔ بعد »
