پزشکی و سلامت با توصیه‌های مراقبت از بدن و سبک‌زندگی سالم | به‌روزها

۰۸اسفند

دکتر حسن پاشاشریفی درگذشت

درگذشت دکتر حسن پاشاشریفی این استاد و روان‌شناس برجسته و از برزگان حوزه سنجش و روان‌سنجی را به جامعه روان‌شناسی و مشاوره کشور، شاگردان، همکاران علمی و به‌ویژه خانواده محترم ایشان تسلیت می‌گویم.بی‌تردید آثار علمی، تلاش‌های آموزشی و نقش مؤثر ایشان در ارتقای سنجش و ارزشیابی در ایران، یاد و نامشان را زنده نگه خواهد داشت. روحشان شاد و یادشان گرامی.

۰۷اسفند

بایدها و نبایدهای غذایی برای سحری و افطاری

۰۷اسفند

مبتلایان به دیابت و کبدچرب می‌توانند فرنی و شیربرنج بخورند؟

۰۷اسفند

تیرامین چیست و چه کسانی نباید مصرف کنند؟/ این خوراکی ها تیرامین دارند

۳۰بهمن

به خاطر سلامت مغزتان هم که شده یادگیری را متوقف نکنید!

این گفته مشهور است که پیری هر کسی زمانی فرا می‌رسد که یادگیری را متوقف کند و یافته‌های یک بررسی جدید شواهد به نفع این گفته به دست می‌دهد.

۲۹بهمن

غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان یکی از شایع ترین اختلالات روانی در میان مادران است که به گفته کارشناسان سلامت در صورت بی توجهی می‌تواند سلامت مادر، نوزاد و حتی بنیان خانواده را تحت تاثیر قرار دهد؛ موضوعی که از آن با عنوان «غم مادرانه» یاد می‌شود و نیازمند آگاهی و حمایت جدی تر است.

۲۸بهمن

تبعات مواجهه مداوم با اخبار منفی در شبکه‌های اجتماعی

یک روانشناس با هشدار نسبت به افزایش انتشار تصاویر و اخبار خشونت‌آمیز در فضای رسانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی تأکید کرد که تداوم مواجهه با این محتواها می‌تواند سلامت روان شهروندان را تهدید کرده و در صورت مدیریت‌نشدن، به افزایش اضطراب، اختلال خواب و بروز رفتارهای پرخطر منجر شود.

۲۸بهمن

پژوهشی درباره تغییر مسیر زندگی با ازدواج زودهنگام

در تحقیق جدیدی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، مسئله کودک‌همسری از زاویه نگاه خود دختران بررسی شده تا درک دقیق‌تری از چرایی، پیامدها و نیازهای پنهان این پدیده به دست آید.

۲۷بهمن

همدلی اجتماعی؛ پیش‌نیاز سلامت روان و تاب‌آوری ملی در شرایط بحران

حوادث تلخ اخیر در کشور، فارغ از ابعاد مختلف آن، تأثیرات قابل‌توجهی بر احساس امنیت روانی، آرامش عمومی و سرمایه اجتماعی برجای گذاشته است. در چنین شرایطی، آنچه از منظر نظام سلامت اهمیت می‌یابد، توجه به پیامدهای روانی–اجتماعی بحران و ضرورت مدیریت علمی اندوه جمعی است.

۲۷بهمن

وقتی اخبار خشم می‌سازند؛ چه باید کرد؟

در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحران‌های پی‌درپی ذهن جامعه را محاصره کرده‌اند، خشم و استرس به واکنش‌های غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنش‌هایی که اگر مدیریت نشوند، می‌توانند از تنش‌های درونی تا خشونت‌های اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روان‌شناسی و سوادرسانه‌ای هشدار می‌دهند که سبک زندگی ناسالم و مصرف بی‌ضابطه اخبار، سلامت روان فردی و جمعی را با تهدیدی جدی مواجه کرده است.

۲۶بهمن

تفاوت بین «اختلالات روانی» و «بیماری‌های روانی

اختلالات روانی الگوهای ناسازگار هیجانی و رفتاری‌اند، اما بیماری‌های روانی شدیدتر، زیستی‌تر و معمولاً نیازمند درمان پزشکی و دارویی هستند.

۲۶بهمن

اضطراب امتحانات این بلاها را سرتان می آورد/ با این تکنیک ها از شر استرس خلاص شوید

روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از دانشجویان با پدیده‌ اضطراب و استرس دست و پنجه نرم می‌کنند. این هیجانات منفی، نه‌تنها بر سلامت روان، بلکه به‌طور مستقیم بر توانایی‌های علمی و عملکرد تحصیلی دانشجویان تأثیر می‌گذارد و موفقیت تحصیلی را با چالش مواجه می‌کند.

۲۶بهمن

بازی‌های آنلاین به‌طور همزمان این سه نیاز بنیادی روان را تامین می کنند!

یک روانشناس با تأکید بر اینکه بازی‌های آنلاین به‌خودی‌خود تهدیدی برای سلامت روان نیستند، گفت: بازی‌های آنلاین به‌طور همزمان سه نیاز بنیادی نظریه خودتعیین‌گری یعنی شایستگی، ارتباط و خودمختاری را فعال می‌کنند. اگر این نیازها در دنیای واقعی به‌خوبی تأمین نشود، احتمال پناه بردن افراطی به فضای بازی افزایش می‌یابد.

۲۶بهمن

چراغ‌ سقفی اتاق عمل یا چراغ‌ قابل حمل

روشنایی مناسب و دقیق در اتاق عمل، عاملی کلیدی برای انجام موفق عمل جراحی است. به همین خاطر، انتخاب نوع مناسب چراغ جراحی، چه سقفی و چه قابل حمل، تأثیر مستقیمی بر کیفیت عمل، ایمنی بیمار و راحتی تیم پزشکی دارد. چراغ‌ سقفی اتاق عمل یا چراغ‌ قابل حمل، دو گزینه اصلی در این زمینه هستند که هر کدام ویژگی ‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند. آرا صنعت، با بیش از ده‌ سال تجربه در تولید تجهیزات پزشکی، این دو نوع چراغ را با بالاترین استانداردهای فنی و کیفیت تولید و عرضه می‌کند.

۲۶بهمن

اصول اولیه درمان و مداخلات روان‌شناختی

هدف غایی درمان و مداخلات روان‌شناختی، توانمندسازی فرد است. درمان موفق درمانی است که فرد را به درمانگر وابسته نکند، بلکه او را به منابع درونی و بیرونی خود متصل سازد.

۲۶بهمن

بررسی روانشناختی پیامدهای جنگ تحمیلی ايران و اسرائیل

پس از توقف جنگ تحمیلی میان ایران و اسرائیل، کارشناسان سلامت روان نسبت به شیوع گسترده اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در میان مردم عادی هشدار می‌دهند.

تیتر به‌روزترین اخبار

پزشکی و سلامت با توصیه‌های مراقبت از بدن و سبک‌زندگی سالم | به‌روزها

هم‌اکنون مطالعه می‌شوند

ورود قطره چکانی «پزشک خانواده» به شهرها

بریتانیا سفیر ایران را احضار کرد/ ماجرا چیست؟

تصمیم جدید ترامپ درمورد جنگ با ایران/ سازمان سیا: این کار خطرناک است

وحشت ترامپ از سلاح هسته‌ای ایران در پست جدیدش

تازه‌ترین اقدام ترامپ علیه ایران/ آمریکا بیانیه جدید صادر کرد

سخنگوی کاخ سفید: ما در حال مذاکره با ایران هستیم

کنگره آمریکا به ترامپ مجوز جنگ می‌دهد یا آن را متوقف می‌کند؟/ مهلت ۶۰ روزه ترامپ رو به اتمام است

وضعیت پس از توافق آمریکا و ایران چگونه خواهد بود؟/ گمانه‌زنی CNN درمورد توافق احتمالی

پنالتی پرحرف‌وحدیث پاری‌سن‌ژرمن داستان شد!

زلزله در اسرائیل؛ لاپید و بنت کار نتانیاهو را تمام می‌کنند؟

بروجردی: مخازن موشکی و پهپادی ‌ما پاسخگوی چندین سال جنگ است

ضربه سنگین سپاه به گروهک‌های تروریستی تجزیه‌طلب در غرب کشور

دیدار با خانواده شهیده سلامت «انیسه السادات امیدعلی» در بروجرد

فرماندار گناوه: امتحانات دانش آموزان متناسب با آموزش‌ها باشد

دستگیری ۶۰ معتاد متجاهر و کشف بیش از ۲۰۰ هزار قرص مخدر در دماوند

واکنش حسین پاکدل به هنرمندانی که طرف مردم نبودند: رفقا بد رفوزه شدید!

آیا قدرت دلار به نفت وابسته است؟

مهلت ۷۲ ساعته بحرین به طرفداران ایران برای خروج از این کشور

۱۱۳ نفر توسط آتش نشانی کاشان در فروردین ماه نجات یافتند

وزیر علوم: الزام ارائه مقاله برای دفاع از پایان‌نامه حذف شد